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感冒經常中獎注意有無缺乏維生素D
by 郭孟涵, 2012-06-19 17:19, 人氣(1165)

感冒經常中獎注意有無缺乏維生素D

為何別人一打噴嚔,下一個總是很快輪到自己?你是經常生病感冒一族嗎?一名46歲男性,很容易被傳染感冒,即使戴口罩、洗手防護還是容易染上感冒。工作的關係很少曬太陽大都在室內活動,常有心情低落、工作提不起勁的情形。經醫師進一步檢查及抽血檢驗,這位患者身體並沒有重大疾病,卻有缺乏維生素D的情形。

榮新診所副院長何一成表示,容易感冒的原因有很多,包括在工作上常接觸感冒患者;有慢性疾病,或抵抗力較弱者;飲食不均衡,營養素不足;缺乏休息,睡眠不足,以及情緒緊張,無適當的運動等,都是罹患感冒的因素之一。