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Youtube影片：易筋經、八段錦
by 林恭賢, 2012-01-31 02:06, 人氣(1389)

釋延康演練少林易筋經   ">

八段錦——少林釋延康師傅的示範  ">


親愛的修課同學們：

要多體會 勞動、世間運動、拉筋正脊功法  三者的不同

若要避免 勞動，世間運動所造成的筋骨傷害，每天宜抽空做些 拉筋正脊功法 (如 上述功法，太極拳等) 喔！

^_^

Tang