101-2生涯發展與規劃期中報告

一、此期中報告分為兩部分：《用自己的生命故事來探索職涯》及《用生涯故事來探索職業世界---生涯訪談》。

二、請依據每部分的說明完成報告﹐並請於 102 年11 月08 日前上傳至MY數位學習網﹐晚交一天扣一分。請用電腦打字，每部分報告最少1500字。若沒有繳交此份報告則無法評量期中考的成績，期中考的成績為0分，對學期的整體成績會有很大的影響。

三、此份作業佔總成績 30%

四、報告內容：

※第一部分：《用自己的生命故事來探索職涯》

「講故事、探索職涯」的自我探索法，就是由想瞭解自己職涯面向的人，透過自己的生命經驗，來了解自己的職涯方向。每個人都有自己獨特的生命故事，本部分的報告就是要藉述說自己的生命故事深入個人職涯發展歷程的了解。

1.    請以1000字左右述說你的成長故事，可以聚焦在個人的特質、學習、能力、志願及讓你感到成就感與滿足感的親身經驗。成就感或滿足感的經驗可以來自任何方面，包括學校、社團、家庭、交友、運動、打工、旅遊、參與競賽、休閒、嗜好等等。

2.   給你的生命故事下一個標題

3.    請就你的成就感或滿足感的經驗，回答下列問題：

1）       我當時想達成什麼目標：在這個故事中，你當時試圖要完成什麼目標？

你當時為什麼想要達成這些目標？

2）       我當時遇到哪些挑戰：為了達成目標，你當時在過程中遇到哪些需要克

  服的阻礙、限制與困難？

3）       我如何克服挑戰：你當時如何克服所遇到的困難？你的做法是什麼？你

  在過程中運用跟發揮了哪些能力？

4）       我從中學習到什麼：因為這個經驗，有沒有促使你了解或進一步去學習？你如何學習？你學到哪些東西？

※第二部分：《生涯訪談---用生涯故事來探索職業世界》

時代不斷的進步﹐引領著工作的內容也隨之持續地翻新。在尋找有關各行職業的詳細資料時﹐藉由實地訪談﹐從工作線上的人的經驗中得到，是一個很有趣且有效果的方法。

為了協助你深化對職業世界的了解，乃設計並期望同學透過家庭成員（父母、兄弟、姊妹、伯叔或祖父母）的生涯故事來了解家庭（族）的生涯歷程與信念對你的影響。但對於有困難或不方便邀請家中成員訪談的同學，則請可選擇訪問你所學科系或將來想從事的職業的一位代表以完成此報告。。

※這份生涯訪談，你必須：

1. 請找到自己 （二選一）

   1) 家人所從事的行業的一位代表（第一優先）

2) 所學科系或將來想從事的職業的一位職場代表（有實際困難進行第一選

擇的訪談，則可採用此選擇）

2. 報告包含三部份：受訪者的生涯故事（可參考坊間傳記書籍的「生涯傳記格式」），‚採訪者心得。

※注意事項：可以詢問想問的生涯問題，不過要尊重受訪者的感覺和意願，

斟酌措詞，適可而止。訪談前請先擬定想要採訪的重點與方法，形成訪

談大綱，可參考以下所提供的訪談問題，但千萬不要一字不漏全部照著問。

3. 可以參閱報章雜誌的訪談格式，將訪談內容撰寫成一篇訪談記，請勿直接

從網路上抄錄或是參考網路的資料而不實際採訪，若被發現有上述現象，此

部分的報告以零分計算。

4. 訪談內容與問題參考：（可依照實際狀況增加或調整問題的內容）

1) 人物介紹:姓名(若不方便提供，可用代號)、性別、年齡、工作機構、職

稱、年資，與你的關係。

2) 所從事工作每週（每月）的工作時數、待遇及工作內容

3) 從事這樣的工作需要哪些教育背景或專業訓練？

4) 從事此工作需要哪些人格特質或技能？

5) 此項工作、職業或職位的發展性如何？

6) 如何進入或獲得這份工作？

7) 是否喜歡這份工作？喜歡工作中的什麼？

9) 工作中常有的挫折和壓力是什麼？如何面對？所受的訓練是否足夠應付

這些？

10) 這份工作是否能讓你過自己想過的生活？

11) 學校的課程或訓練是否有助於工作的完成？哪些學習或訓練有幫助？

12) 對所從事的工作有何滿意及不滿意的地方？

13) 科技、經濟、社會或環境的改變﹐對此行業有哪些影響？

14) 整個產業的發展趨勢如何？困境?可以突破的地方？

15) 受訪者可以提供後進的生涯觀點與感受。

5. 心得感想：（這部份是採訪者填寫的）請整理訪談中你自己體會出的生涯信

念、訪談進行狀況及個人感想，以及妳對此份報告的建議。

※抄襲或抄錄網路、報章雜誌的資料或不實際訪談者，此部分的報告以0分計

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