相簿輪播 - 運動傷害基本處理與預防
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, 林美孝 , 張琇斐 , 蔡宜婷 , 黃俊豪 {飲水機檢測報告} 營養小叮嚀~多喝白開水!
by meidang0115, 2015-11-13 10:18:10, 人氣(497)
營養小叮嚀~多喝白開水，好處多更多!
水的角色就像是人體的清道夫及守護神，扮演參與新陳代謝和排出廢物的角色，同時也是最可解渴的飲料!
且喝白開水不會製造垃圾又不用花錢，經濟又環保!還有~喝白開水最沒有後遺症是最健康的選擇!
多喝水4個好處:
1.喝水可以幫助減重
2.喝水能減少腎臟疾病
3.喝水能跑得更快、更不易受傷
4.喝水能讓人擁有好心情
算算看!你一天要喝多少水才夠呢?
每日飲水量=30毫升*目前體重(公斤)
例:體重60公斤 ，每日飲水量 30*60=1800毫升
~所以，大家要多喝白開水，喝出健康。喝出活力來!~
附件為本校第四季飲水機水質檢測報告(含學生餐廳，共檢測50台)，檢測結果皆符合標準。
本校的飲水機每年皆會定期進行保養與水質檢測，請大家安心使用!衛保組 關心您!
附件