一直以來都很想學瑜珈，於是我們就很開心的選了這們課程，但是上了第一節，卻比我們預期的還累阿！一直以來筋骨都不好的我們，真的受不了   但是，上了幾堂課之後，發現，瑜珈是一種很安靜的運動，有修飾身材的效果，作起來也感覺比其他運動都還要來的有效果。其實瑜珈這門課真的可以體驗一下，並吸收唷！

在上課的途中，實在是沒辦法做到完全，因為拍子節奏，對於我們這種沒經驗的，只能一直狂盯著老師看，吸氣吐氣還真的訓練不來~~~ 好快就要到期中考了 

也希望我們可以pass，因為我們真的是以自己最大的努力去體會人生的境界了!! 拉筋真的很痛又很痠!!

照片model：謝佳倩

心得分享：楊芯俞