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版主: 徐翠敏 
, 鐘崇偉
, 鐘崇偉 副版主: 張靖宜
22組作業
by 王鼎鈞, 2012-10-30 21:30, 人氣(606)
在每一堂課後，都能感到手臂、上肩、下背及大、小腿肌肉的延伸，
也變得更能將氣呼吸達丹田部位。此外，心境上也得到充足的放鬆。
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