第二次作業 - 體育-從瑜珈中找回身體的覺知能力

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第二次作業

by 蔡郁萱, 2012-12-15 12:41, 人氣(755)

蔡郁萱瑜珈心得
一開始覺得瑜珈好累好辛苦，跟想像中的不一樣，而且我的筋很硬，作有些動作很吃力，好多次都覺得自已快死掉了哈哈!不過之後就越來越習慣了，大休息之後整個人的身體就會覺得很舒服，很喜歡那種感覺，覺得瑜珈是個很好的運動，老師人也很親切很可愛，下學期還可以在上瑜珈課很開心!!

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