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位置: 情緒與壓力管理-我的新好情緒 > 討論區 > 討論
第X組 題型選擇 施測地點
(蕭羽岑, 4a080152@stust.edu.tw, 2012-10-25 00:33)
1樓
來討論
(李翊誠, 4a1l0045@stust.edu.tw, 2012-10-25 00:50)
2樓
自我觀察

7.我會想辦法解決我在工作上遇到的難題。                           
8.我會努力完成重要的事情，以達成目標。                           
9.我的努力是為了栽培自己，而不是為了取悅別人。                        
10.我的成就感來自於對別人付出，不求回報。      

課業壓力

1.某些老師對作業或報告的格式或內容要求嚴格，會令我煩躁。              
2.有些老師上課所教的內容，我覺得有很多地方聽不懂。               
3.有些老師提供太多資料，使我無法消化及吸收。      
4.我無法適應某些老師的教學方式。                                 
5.我很擔心自己的學習進度跟不上其他的同學。
8.課堂上若需發言或上台報告時會使我緊張。    

同儕與朋友關係   


1.我沒有可以跟我分享想法和感覺的摯友                           
2.當我有困難的時候，同學/朋友都願意對我伸出援手。                
3.我覺得朋友們都很接納我。                                                                      
4.我對目前的關係感到滿意。                         
5.在人際關係中我常有孤單的感覺                                     
9.做作業分工時我經常是落單或最後勉強湊合的。

愛情態度                  

2.我不知道如何讓他/她了解我的心意。                               
3.當他/她沒有把注意力放在我身上時，我會覺得不舒服。  
8.我不曉得如何增加我和他/她的默契。                
4.選擇男/女朋友時，我會在意家人對他/她的看法。                               
10.我沒有自信喜歡的對象會喜歡我。        
12.不是我喜歡的類型的他/她跟我告白，我會不知如何處理。


家庭關係

1.父母的管教方式，對我造成壓力。                                  
2.父母處罰或責備後，我會適時地抒發情緒。                          
3.父母常和我意見不合。                    
4.我常感覺父母對期望過高。                                      
7.當我遇到挫折時，家人會給予我支持、鼓勵或安慰。                  
8.家人不認同我的選擇，如：我所規劃的目標、挑選的女朋友。          
9.我和家人很少見面(聊天或出遊) 。                                 
10.我無法和父母溝通，常產生爭執。                

      
(李翊誠, 4a1l0045@stust.edu.tw, 2012-10-25 00:55)
3樓
有要修改的請回應，也請幫忙思考理由，從中選擇一個自己喜好的主題


(李翊誠, 4a1l0045@stust.edu.tw, 2012-10-25 01:11)
4樓

自我觀察

7.我會想辦法解決我在工作上遇到的難題。  
 原因:工作上的難題不解決不動腦想辦法，是無法克服更大的問題的                      
8.我會努力完成重要的事情，以達成目標。
 原因:是自己的責任
9.我的努力是為了栽培自己，而不是為了取悅別人。
 原因:成就是自已的                       
10.我的成就感來自於對別人付出，不求回報。   
 原因:希望自己能做到  
(蕭羽岑, 4a080152@stust.edu.tw, 2012-10-25 01:13)
5樓
愛情態度                  

2.我不知道如何讓他/她了解我的心意。
若不知道如何適當表達自己的想法可能兩人之間相處會不融洽                         
3.當他/她沒有把注意力放在我身上時，我會覺得不舒服。
代表自己是需要被重視的，一旦對方不注意自己便會有情緒產生
8.我不曉得如何增加我和他/她的默契。                
是否自己對他不夠了解呢?
4.選擇男/女朋友時，我會在意家人對他/她的看法。          
代表家人的看法影響自己的想法，若家人不喜歡，自己可能會有壓力                     
10.我沒有自信喜歡的對象會喜歡我。        
對於別人是否喜歡自己的信心程度
12.不是我喜歡的類型的他/她跟我告白，我會不知如何處理。
是否善於用好的方法拒絕
(蕭攸莉, 4a080155@stust.edu.tw, 2012-10-26 00:45)
6樓
家庭關係
 
1.父母的管教方式，對我造成壓力。  
是否選對管教方法，或是該換另一種管教方式?
2.父母處罰或責備後，我會適時地抒發情緒。                          
當被責罵過後不論是非與否，總是會有個人負面情緒需要適時的抒發 
3.父母常和我意見不合。                    
是否是因為立場的不同，而導致意見不合，所以應該要站在對方的立場多方思考
4.我常感覺父母對期望過高。                                      
或許每個父母都希望孩子是最傑出的，但如果給孩子太多期望反而會造成孩子的壓力
7.當我遇到挫折時，家人會給予我支持、鼓勵或安慰。                  
遇到不順心的事最重要的就是需要更多家人的支持與鼓勵來激發自己 
8.家人不認同我的選擇，如：我所規劃的目標、挑選的女朋友。          
自己所選定的目標當然希望家人的贊同與體諒
9.我和家人很少見面(聊天或出遊) 。                                 
多與家人互動有助於繒進親子間的情感
10.我無法和父母溝通，常產生爭執。                
是否我們沒有找到適合的溝通方式?
(江明鴻, 4a080113@stust.edu.tw, 2012-10-27 18:27)
7樓
課業壓力

1.某些老師對作業或報告的格式或內容要求嚴格，會令我煩躁。 
規定過多或太嚴格 可能抹殺同學的創造力及想像力             
2.有些老師上課所教的內容，我覺得有很多地方聽不懂。 
是否被外物吸引或同學干擾              
3.有些老師提供太多資料，使我無法消化及吸收。
學習方法是否不當  或許該換種方式     
4.我無法適應某些老師的教學方式。                                 
有些老師教學方式特殊 只能靠自己和同學討論
5.我很擔心自己的學習進度跟不上其他的同學。
時間規劃是否分配不均
8.課堂上若需發言或上台報告時會使我緊張。    
準備是否不足及找尋分散面對人群會緊張的方法
(江明鴻, 4a080113@stust.edu.tw, 2012-10-27 18:27)
8樓
測試地點除了財金二丙還有哪班??
(江明鴻, 4a080113@stust.edu.tw, 2012-10-28 20:04)
9樓
同儕與朋友關係   

1.我沒有可以跟我分享想法和感覺的摯友
在淺意識沒把任何人當成摯友                          
2.當我有困難的時候，同學/朋友都願意對我伸出援手。   
人際互動良好            
3.我覺得朋友們都很接納我。      
與朋友有著良好的互動                                                                   
5.在人際關係中我常有孤單的感覺    
內心覺得可以當作朋友的人數不多                                 
9.做作業分工時我經常是落單或最後勉強湊合的。
朋友/同學的關係疏離
10.我害怕提出自己意見。

覺得4改成10比較好
害怕與別人衝突一昧地聽從他人的意見與方法 不是增進彼此關係的好方法

(蕭羽岑, 4a080152@stust.edu.tw, 2012-10-28 21:04)
10樓
財金二丙&光電一乙