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上午班-期中考(時間:2012/11/09星期五)
1樓
(一)NLP換框練習,主要換的是什麼?高階練習的目標何在?請舉生活實例說明.
(二)繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?請擇一項說明.
(三)「人在家庭」影片(卡卡的家)中,成員們如何轉換姿態以對應家庭狀況?
2樓
(一)1.換自己潛意識的想法。
      2.站在他人角度想,增加自己思考邏輯能力。
      3.同儕言語諷刺,例:妳真有膽量說她髮型難看→說不定他是真的為我好,才會提出來,如果沒有跟我說,自己本身也不會發現,下次在不同場合時,說不定會在無形中傷到別人,自己是事後才知道某位同學已被我無心的動作或言語傷害,預防當事人永遠不知道自己犯了什麼錯而被同班同學(他人)嫌棄。
3樓
(二)
在畫家庭圖的時候會想到與家人的回憶,以及想起過世的爺爺,種種回憶頓時讓我心悸。
但是終究只是過去,就算常常與家人吵架,但是畢竟是一家人,以後我要好好孝順他們,
不想再讓爸媽為我操心,畫完家庭圖後發現其實和家人之間的那條線我畫蠻粗的,
其實嘴巴說不喜歡他們管我,內心還是很喜歡他們的吧。
4樓
(二)在畫家庭圖的時候我發現我的家庭圖裡充滿了濃濃的羈絆
這份感情可能來自於父母親正確的家庭觀念和完善的經營吧
在難過 開心 挫折時 我都會想到有家支持讓我面對未知的明天依舊充滿期待與動力。



痾......那個我貼成下午班了啦~~~~~~~~~刪不掉所以我直接複製貼過來囉   sorry 嗚嗚嗚
5樓
(二)
 
畫家庭成員架構圖時開始思考,過去的這些時間裡,有多少人出現在我的生命當中跟我這麼親近,他的個性是怎麼樣,有
什麼樣的特點。
 
家庭原子圖時發現謀個階段與谁較親近,與誰較疏遠;除了想自己跟他人的關係外也會注意到他人與他人的關係。
 
為了讓家庭和諧,我們必須從新思考與家人的關係,他們的特點是什麼,才能有秩序的運作,慢慢轉變為『開放系統』。
 
溝通之舞"指責"的角色其實心裡面是孤單的,"討好"的角色是希望得到認同,更可以幫助看到問題的癥結點。
 
 
7樓
畫家庭成員架構圖時,我覺得可以回憶起我與父母和兄弟姐妹間的親近關系,
也會想起與爺爺奶奶間的回憶,通過線條粗細更了解我與家人之間的感情,讓我了解到
家是永遠的避風港,家人永遠都會陪伴著你。
自己家中的淺規則也是家庭獨自的一項
8樓

(二)

在繪製家庭成員圖中,因為要思考,所以會想起種種的回憶,有悲、歡、離、和、喜、怒、哀、樂等…等。
如果,沒有繪製家庭成員圖,其實,好像就不會去想這麼多的事情。
然而讓我繪製家庭圖,而使我想起這些種種的回憶,這才發現這些回憶有如昨日般的閃過。
也發現,原來身邊的親戚,都上了年紀,一個一個離你而去,令人十分悲傷
更發現,原來我和家人們,感情是多麼的深厚,因為線好粗好粗,就算線中有波折,還是一樣深厚

在繪製家庭途中,也需寫下每個人的特徵,漸漸發現,原來還有許多許多的地方值得感動、付出、關懷,好讓這條家庭感情線越來越粗越來越粗。

家人永遠都是最好的依靠,無論是失敗、成功,他們永遠都會在你(妳)的身邊陪伴著你(妳)。
然而,人的生命有限,要好好愛惜身旁關心你(妳)的人。讓身邊的人與你(妳)的線都是粗粗的。

9樓
(二)繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?請擇一項說明
  1. 繪製家庭架構圖才發現原來在心中家人關係是離我這麼近,在繪製關係親近程度的線時發現我與家人的親子關係、手足關係的線條是很粗的,以前在家裡時以為爸媽沒那麼關心我不了解我,現在離鄉背景時才了解父母的愛與關懷是多麼近的距離,與爸媽之間所建立的情感連結是具有永久性的,雖然漸漸的長大距離也遠了,但這種與爸媽的依附關係是重要、獨特;不可取代的。
   在繪製家庭成員架構圖的最後一題提到的家中淺規則裡也發現,原來家裡也有幾項淺規則是平常不會想到也不會發現的,這次的家庭架構圖讓我更了解我的家。

10樓
回應佳鉯:
 
有時同儕的真言真語的確傷人,
卻是真實的建言,
也代表他信任你才願意告訴你,
或許可能是朋友本身個性就很直率,
但是偶而有一兩個這樣的朋友,
似乎也挺能幫助自己認識自己的!
 
11樓
回應唯哲:
 
最後一句還是滿喜歡他們「吧」?
好像有些不太確定的語氣,
不過很高興透過家庭圖能讓你開始思考到
與家人目前的關係是什麼。
有時候行為表現會與內心不一樣,
或許是長久互動下來已經習慣的模式,
當你意識到這個部分,也代表又更邁向成長了!
12樓
回應昀瑄:
 
你所說的正確的觀念是指什麼呢?
家,的確是安全的避風港,
能夠沒有擔心地表達出自己的一切。
13樓
回應曜麟:
 
很高興你從傳統家庭圖與家庭原子圖的製作活動中,
省思到自己與家人的關係及親密疏遠,
並且會去思考到每個人的特點如何維持家庭和諧。
每個人都是家庭中的齒輪,當一個轉動了,其他的也會跟著轉動,
欣賞轉動的你!
14樓
回應旺廷:
 
在製作的過程能有些回憶湧出,相信製作的當下是很深刻的體驗吧!
家能在我們受苦難時,仍會敞開家門,
無條件地為我們付出,真的是要珍惜呢!
15樓
回應芳羽:
 
隨著長輩的年紀越來越大,也代表自己越來越成熟,
自己的掌控力變多了,也逐漸發現長輩的能力在我們眼中越來越少了...
欣賞你說的,即使和家人間的連線有所曲折,卻也是關係而有所牽繫,
和家人間的關係越來越緊密是你所渴望的,把握當下,
能為這幾段關係帶來什麼行動,是接下來要努力做的!
 
 
16樓
回應婉婷:
 
很高興你又更認識自己的家了!
有沒有發現,在家裡總覺得家人不關心,
離家時,才深刻地體會到家人的愛與重要性,
這個體會是很珍貴的,也是因為離家才能夠感受,
此時的用心感受,要好好記住喔!
17樓
(二)繪製家庭成員圖時,發現其實我跟家人的感情是這麼濃厚,
想著每個人的特質,腦子就浮現每張臉,便想起與家人的回憶,
以前總認為我不會想家,而現在,第一次離開家裡這麼久,
原來我是如此想念,與家人的感情早已超越嘴上說的不喜歡,
在外面受了委屈、家就是最溫暖的避風港!
18樓
(一)畫家庭成員圖時,赫然發現不知道父母的正確年齡和生日,真的感到很愧疚。
不過回去時有回去補問=ˇ=,問完心情真的感到十分開心。
畫家庭成員圖時,最令我印象深刻是畫線的部分,
剎那間 開心 生氣 哀傷 快樂 的回憶 湧入腦海。
想到曾經和家人發生吵架,就想把線畫的超級彎曲,要畫時卻又轉換成從他的角度想:會阻止也是希望我變得更好。
畫線部分讓我更能分辨清楚很多事情,不僅如此還讓我學習到不能只從單方面想,換換角度想也能夠學到好多事。
= ) 
感覺自己更親近家人了。
20樓
(二)

在繪製家庭原子圖時,就會想起很多小時候的回憶,

在以前懵懂無知的時候,常常覺得媽媽很煩,長大後,

才知道媽媽說的每一句話都是對我無微不至的照顧,

製作完家庭原子圖後,發現,我擁有一個很溫暖的家。

21樓
(二)繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?請擇一項說明.


在製作家庭原子圖的時候,我發現靜下心來仔細的想一想,家中每個人與自己的親近度都大不相同,
有時候常常自己因為父母的管教而吵架,心理討厭的不得了,雖然內心很討厭,但是家人永遠是我們的避風港
遇到了挫責,總是有一個可以吐心酸的家。
中間代表自己,父母親與手足有著代表自己的顏色,一條曲線、直線連結出兩人之間的親密度,我的家充滿著愛,
一個愛形代表著我的家,希望我家的愛能越來越多,愛能越來越大,讓更多的人知道我家很幸福。

22樓
(一)
1.以另一種心態來看這件事而產生的另一種看法
2.以他人的立場來看這件事,能讓自己更了解別人的立場,培養自己的同理心
3.爸爸媽媽常常叮嚀我許多事,像是天氣冷要穿暖一點、不要餓肚子等,
所以我有時覺得不耐煩,但是換個方面想,他們是愛我、真心關心我才這樣,
我應該要感恩,因為跟那些單親家庭的小孩比較起來,我已經很幸福了,應該知足了
23樓
(二)
在繪製家庭成員結構圖時,我突然覺得很迷惘,那些跟我生活快20年的人我竟然不是很了解
就連對剛認識2年的大學同學的了解都比他們深
或許就因為他們是"家人"所以一切都變得理所當然
在加上現在住外面跟家裡的聯繫更是薄弱

家 或許是一個避風港,可是也是要用心經營,不然有天還是會淤塞的

24樓
回應宛霖:
 
當人處在幸福時,並不會認為自己幸福,反而認為別人是幸福的!
而當自己沒有感受到幸福時,才能著實地發現幸福是存在的!
行為表現往往與內在有些差距,表面不喜歡,其實也發現自己多麼看重家庭,
多麼思念家人,發現家真的是無可取代的溫暖處!
 
25樓
回應美虹:
 
原來繪製家庭圖讓你有這麼多的感觸與思考,
不過也讓你能夠重新思考曾經和家人發生過的事件,
現在用新的眼光看待這些事情,
能夠和家人靠近真的很棒!
26樓
(二)
在繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,才發現自己從來沒有真正的想過自己與家庭的關係是什麼?
繪製的同時,我也認真地思考和家庭的關係到底是什麼
我很幸福,因為和家裡的人保持友好的關係
自從上了大學之後,來到這陌生的台南
才更加確定家永遠是我的避風港
在我傷心過時、在我累了想要找個地方好好休息時,家裡的人總給我力量重新再出發
 
因為這就是我的家。
27樓
回應陳曜:
 
小時候看待家人,和現在的眼光看待家人不同了,
因為自己長大了、成熟了,
也更能體會家庭的好!能有這樣的發現很棒!
28樓
回應安琪:
 
和家人相處是一輩子的事,
不喜歡家人的某些部份也是很常見的,
畢竟人沒有十全十美,
但是家庭這個避風港的功能卻是一直在生命中扮演重要的角色,
即使有自己不滿意之處,他仍是讓我們感到幸福的家!
 
29樓
回應雁如:
 
父母的嘮叨常換來子女的不開心,當子女不開心,父母又開始嘮叨了...
這真的是一個無限循環,更別說增進親子關係了!
經過換框之後,你有了不同的想法,認為自己要對家人的關心感恩,
有這個想法很棒!接著就要慢慢去「感受」這個想法!細細體驗幸福!
30樓
回應冠宇:
 
很多同學也是繪製家庭圖後才發現自己對家人的不瞭解,
也透過製作的過程發現自己之前沒有用心體會家庭的好,
有這些發現其實又是讓家人關係更靠近的下一步了!
 
 
31樓
回應淑靜:
 
關係是很錯綜複雜的,從短期來看變化較多,長期看其實關係有其穩定性。
不過能體會到自己是幸福的真好!尤其離開了家,更是確定了自己身在幸福之中,
又更認識了自己對家庭的看法了,很棒!
 
32樓
(二)
在繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,
在家庭架構圖上,並沒有很了解自己與家裡的關係,以及對他們的了解。
我想我應該多關注在家庭上,對每個人的了解,生日、年齡、性質。
在繪製家庭原子圖時,讓我心中想著我和他們的關係好或不好,
但我肯定的是,我和家裡每個人的相處都很好,我們彼此談心,
把心裡想說的話都表達出來,不會藏在心裡,有時候的爭吵是必要的,
是為了讓我們彼此之間的距離更近,心理所想表達的關心。
來到了台南讀南台,才知道自己是有多麼的想家,被受寵愛與照顧,
遇到挫折的時候," 家 "才是真正唯一的避風港。
我很愛我的家庭,他們帶給我的是幸福的。
33樓
(二)
繪製家庭圖時思考著與家人之間的關係,可能是因為家裡都是女兒且爸爸帶有的威嚴感,
總覺得我們小孩跟爸爸的關係似乎沒能像和媽媽一樣親近,雖然沒辦法任何事都與爸爸分享,
但我想我們關心爸爸的心一定也沒有少,所以我把和爸爸之間的關係線還是畫的粗粗的。
藉著繪製家庭圖,讓我更覺得我們家的關係是緊緊的相繫著,無論我們在外面受到什麼樣的挫折、失敗,
家人永遠是我們最強而有力的靠山!
34樓
(二)繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?請擇一項說明.
在繪製家庭成員架構圖時,因為要寫出每個人的特質,
讓我正視到原來家人是那麼溫馨特別的存在,我跟父母和姊姊的關係很良好,也時常與姊姊一起做許多事
但畫到差我12歲的弟弟時,可能是我不知道要怎麼與他溝通,我才發現原來他很想親近我,我卻一直排斥他
我對他總是用一種指責的方式,經過這次的家庭成員架構圖,我覺得我應該要重新思考我對他的態度
希望與我跟他之間會有更親密的互動,來達到一致性
其實,我也擁有一個很溫暖的家。
35樓
(二)
在畫制家庭圖的時候想起與家人共處的點點抵滴滴,一邊畫著一邊思考了解家人的的事情有多少?忽然發覺我竟然不是很了解,我內心感到十分慚愧,我應該多關心在家人,而且現在到了台南來求學,才知道自己有家可以回去是多麼幸福的事情,體會到家才是永遠的避風港,我現在會更愛我的家庭,因為家人是我重要的牽絆,是支持我努力的動力,也是我擁有溫暖的家

37樓
(二))繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?請擇一項說明

在繪製家庭成員架構圖時,因為是要寫家庭成員的介紹,讓我開始思考平常對家人的了解有多少,才發現雖然同住一個屋簷下,但是當要你敘述家中成員每個人的年紀、個性等卻發現我竟然寫不太出來,使我開始思考是否是因為從一出生就注定在這個家庭,所以並沒有深深的去了解家人,總是很理所當然的接受父母的關心,卻發現自己可能連父母親最喜歡的是什麼都不知道,讓我感到很慚愧,出門在外才會了解到在家裡過的有多幸福。

 


38樓
(一)NLP換框練習,主要換的是什麼?高階練習的目標何在?請舉生活實例說明.
1.把一句話換成別種更好的說法,產生更好的心態。
2.站在別人的角度想,培養同理心。
3.爺爺常說我胖,以前會覺得很傷心很生氣,但換個角度想,他只是想要我變得更好更漂亮,因此我就不再生氣,反而很感謝他提醒了我,讓我沒越吃越多有克制。
 
 
 
(二))繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?請擇一項說明
繪製家庭原子圖時,讓我想起許多小時候與家人的回憶,以及去世的外公,當要寫大家的年齡時其實當下很迷惘,想不到與家人相處時間這麼長,卻不知道大家的實際年齡,而且也不太知道外公外婆的職業,害我好愧疚,也因為這樣我回家後就去問爸爸與媽媽,也了解了大家的個性職業與實際年齡,最令我印象深刻的是寫到與家人的關係,我毫不猶豫的就把媽媽、爸爸、妹妹與我的關係線劃的粗粗的!!我非常喜歡我的家庭,不論是爸爸、媽媽、妹妹與我,大家都很團結,也常出外遊玩培養感情,現在出門在外家人也常打電話關心我,令我很感動,最後寫到家庭的淺規則則是令我最深刻,因為有一次出去逛街到超過9點回家,心裡覺得還早,爸媽就打電話來罵我,害我嚇到,因此我從此之後都在9點前回家,這就是我家淺規則的其中一項,還有坐姿要優良,要謙虛有禮等等..平常不曾想過這些,不過當寫下來才發現原來這麼多~真感謝這門課讓我了解了我的家,我愛我家的每個成員 : >
 
 
回應淑靜:我也很認同,因為上了大學後一人獨自在外念書,累了總會想到家庭的溫暖,以前雖然有時會嫌媽媽煩,但現在卻很想念她念我,因為這也是關懷的一種表現。
 
回應美虹:我一開始也不知道他們實際年齡幾歲耶,也和你一樣回家後馬上問父母,因為這個活動我和你也都與家人更貼近了一點: >
 
回應景儀:爸爸在家總是比較嚴肅,這是正常的,不過他的心一定也是很愛你的,你的家一定也很溫暖: >
39樓
(二))繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?請擇一項說明
在繪製家庭圖的時候,在我腦海浮現了很多過去的種種,開心的、不愉快的回憶全都好像昨天才發生一樣,
而我唯一去世的親人-爺爺是在我大概三歲離開的,當時還小,所以心痛的感覺比較不強烈,但當我漸漸長大,周圍的親人因為有了年紀而在身體上出現病痛都令我擔心,因為我害怕永遠的分離。
我也開始在想我的家人個性如何、自己個性又如何,我發現我跟我的家人好像不太熟,尤其是哥哥,可能是因為他從國中就在外地讀書,導致我跟他「不太熟」吧!
40樓
(二)
透過畫家庭圖,可以更加了解自己與家人的關係
以前我一值認為與家人是「虛線」的關係,但因為要畫家庭圖,所以認真的回想與家人的關係,媽媽常常很細心的為我著想,與哥哥雖然偶爾會爭執,但關係其實沒有很差,雖然與爸爸不常交談,其實爸爸都有再注意,但我卻一值都沒有發現,因此,現在的我比以前更加珍惜現在與家人的關係。
41樓
(二)
畫家庭圖的時候,讓我深深感覺到家庭的溫暖,但也讓我想念了爸爸,在不久之前爸爸癌末過世了,雖然當時無法趕回台北看到爸爸臨終,這是我最大的遺憾,但是我希望爸爸能放心,即使家庭只剩三個人,我們也會好好的生活和努力自己的目標,心裡雖然還是難過,可是我們都要更堅強才行,從小爸爸就是最疼我最呵護我,常常也鼓勵著我,回想著以前那些美好的回憶,很想告訴爸爸永遠都會記得他還有我們都很愛他,真得很謝謝爸爸、媽咪撫養我讓我能健健康康得長大,現在我們小孩也是媽咪的精神支柱,所以要更加成熟懂事才行,一直以來我也跟媽咪的感情相當的好,就想兩姊妹一樣,就算我到台南讀書,每天也是會密切的和媽咪熱線,放假有時間也就飛奔回台北看我的家人,我真的很愛我的家人,生在這個家庭真的很幸福,讓我感到好溫暖^^
42樓
(二)

在繪製家庭成員架構圖時,滿腦子都是我的母親
加上我單親,小時候生活環境很混亂!
導致我在製圖過程中心情感到複雜

現在我的家庭成員只有我和母親
而最後我也選擇只畫出我最愛的母親

母親很民主,也讓我很盡情地發揮自己的所能
再多的文字,也無法表達我對母親的愛
43樓
(一)

1.情緒是一種習慣, 每種情緒都會伴隨著身體的個人特有狀態, NLP是要變換我們的身體狀況,從而改變我們的模式,而達到轉變情緒狀態的效果.

2. 培養同埋心,多以他人的立場來看發生的事

3. 每當生氣的時候,我會發現自己的肩膀上揚, 肌肉緊張, 沒笑容, 所以為了達到轉變情緒, 我會改變這些生理狀況,把肩膀跟肌肉都放鬆, 面部加上笑容,可以的話就把注意力改在自己覺得開心的事上

44樓
(二)繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?請擇一項說明.
 
在畫家庭成員架構圖的時候會去想起以前小時候的一些回憶  有好的有壞的
以前還沒跟爸爸關係不好的時候常常一起跟他出去玩   長大後因為一些原因而漸行漸遠  希望以後關係可以逐漸改善
我認為我媽是個很盡責的母親  我也很感謝他的付出  可是我卻常常對她發脾氣   這是我覺得很對不起他的地方
 
 
45樓
(一)NLP換框練習,主要換的是什麼?高階練習的目標何在?請舉生活實例說明.
1.換框練習主要是讓我們把負面的想法改變為正向的想法
每件事情都是一體兩面的,塞翁失馬焉知非福,每個事件一定會有他好的地方
只是我們都沒有去發掘,卻總是用悲觀的情緒和想法去思考事情
2.高階練習讓我發現,原來同一個事件可以有很多個反應,有時候接納有時候會想反駁.
3.以前的我常常會覺得自己不夠好,擁有的不夠多.可是自從高中開始接觸志工活動以後,我看見了很多餓肚子的小孩以及無家可歸的孤兒.從那時候開始,我就改變想法了,不再怨天尤人或每天抱怨東抱怨西的,而是開始思考自己擁有什麼,在失去中又得到了什麼.思想改變生活也跟著改變.就像<秘密>那本書裡面提到的,我總是相信自己可以達到目標,就真的達到目標了.希望未來的我也可以正面思考,開心的過生活.

46樓
(二)

在繪製原子圖的時候有很幸福的感覺,我想把我幸福得家庭呈現出來,
述說著我得家庭有多美好,雖然從小沒有爸爸,但我沒有因為這個家庭缺陷而自卑,
反而覺得也許這是上天對我的考驗,也因為這樣,我對媽媽更多了一份重大的責任,
我做好自己該做的事也把妹妹照顧得不讓媽媽擔心。

家家有本難念的經,每個人得家庭模式都不一樣,但一定都有一樣的幸福,
只是表達的方式不同,誰都是從家庭起步的,唯一對你不離不棄的就是家。
47樓
(二)繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?請擇一項說明.

在沒有一個具體繪製的情況下去談家庭,我不會有太多的感受
但是在繪製架構圖後,才發現,用線條把情感具體化,是一件很殘酷的事情
在家庭中與我互動比較強烈的,就只有母親
與父親的交談接觸比較少,與哥哥的互動幾乎都在遊戲上
所以當我用線條繪製出關係的時候
也清楚分析出我與家庭成員間存在的問題。

藉由架構圖我發現,家庭間的互動關係也是會遺傳的
因為爺爺與父親的互動疏遠,使爸爸也不知道如何與小孩互動
而我跟哥哥也變得不知道要怎麼拉近與父親間的距離
藉由架構圖我也發現,家庭成員間的人格特質也是會互相傳染的。

雖然說我不喜歡家庭間的關係
但是,我是真的很愛我的家人
哪怕是情感間不夠強烈
但就像我爸會突然跟我說:在外要照顧好自己

雖然我很不習慣。



48樓
老師我發文發到下午組了 抱歉!
 
一)NLP換框練習,主要換的是什麼?高階練習的目標何在?請舉生活實例說明.
主要換的是情緒,將淺意識中獲得的情狀態轉換至理想的狀態.
高階練習目的在於透過當時的情緒了解自己,並思考轉換的方向,在一種狀態下可以轉換成多種狀態,
當有安定感時可能此狀態為最理想的.
對於冷嘲熱諷我一開始覺得非常的刺耳,但時間一久,就覺得無關緊要,原因有可能是同學的習慣吧
或者把它想為一種生活樂趣,偶爾的冷嘲熱諷真的有助於學習~
 
其實我脾氣真的不好,但隨著年齡增長,我拋開了那幼稚的我~有何可生氣的人,同樣的事別人不發脾氣為何我不能?
 
 
 
 
49樓
回應  :
白家丞  :   對呀!!  經過這次活動能更認識、更接近家 感覺真的很棒 。
林姿妤  :我贊同 !! 你說的 --家家有本難念的經,每個人得家庭模式都不一樣,但一定都有一樣的幸福,
                                     只是表達的方式不同,誰都是從家庭起步的,唯一對你不離不棄的就是家。
    每個家庭表達幸福的方式都不一樣,但是最後目的都是一樣的。
高藝芳  :  我懂那種感覺,我相信你父親在天上看到你這麼成熟懂事一定會很開心。
50樓
回應TA家丞學長:
有時同儕美麗的建言的確讓我覺得自己成長了許多,她的建言也讓我看見平常不會注意的地方。

回應美虹:
贊同 ─不僅如此還讓我學習到不能只從單方面想,換換角度想也能夠學到好多事。
看來我對我家人已有先入為主觀念或許我可以期待未來,我家有更多驚喜出現。


回應安琪:
贊同─希望我家的愛能越來越多,愛能越來越大,讓更多的人知道我家很幸福。
我需要適時表達自己想法偏偏這都只有想法,真正想行動時卻會退縮,希望我也可以讓我家人感覺更幸福。
回應芳羽:

贊同─原來還有許多許多的地方值得感動、付出、關懷,好讓這條家庭感情線越來越粗越來越粗。
我還得繼續觀察那細微地方值得感動與付出的關鍵時刻,讓家庭氣氛更脈絡。
為這句話陷入深思─家人永遠都是最好的依靠,無論是失敗、成功,他們永遠都會在你(妳)的身邊陪伴著你(妳)。
萬一家庭成員某一位擁有負向想法,自己卻又不知可為她做什麼事情而手足無措,進而會對「家人」產生疏離感,沒有絕對的事情,或許叛逆孩子依舊存在,但陪伴在身邊的卻可能不是家人。

     
51樓
繪製家庭圖時,覺得跟家人之間的互動並沒有那麼多,尤其是在畫關係線的時候。
爸爸媽媽每天都忙著工作,尤其是爸爸,所以沒有太多時間可以陪伴我們,能夠聚在一起的時間也不多,就會認為他們並沒有那麼關心我們。跟哥哥之間的感情也算是很普通,偶爾會關心對方,偶爾自己做自己的事,沒有太多互動。
但可能是因為現在和家人分隔兩地,常常通電話彼此關心,會更珍惜回家陪伴父母的時光,也因此感覺到彼此之間的關係又更拉近了一些。

52樓
(二)繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?請擇一項說明.

在繪製家庭圖的時候,想起了在高雄的家人們,回想起大家,每個人的個性都很不一樣,但我們總是能相處的和樂融融,最令我印象深刻的家庭資源應該就是可以大家一同討論重要事情吧,不管我們當中有誰會有問題,只要提出來,其他人總會一同討論解決方法,讓我們會有同在的心,當我無助的時候,我提出問題後,想到有家人們的陪伴,也會有安全感,那是別人無法給我的,那是一種屬於''家''的味道。
想到繪製家庭圖的時候,每個人都有自己特別的部分,每個人都缺一不可,連結我和每一個家人的線,不自覺得都是會畫很粗,因為大家的感情都很好,家裡面總是會一起談天,想念坐在沙發上看電視聊天時的畫面,而現在一個人在台南念書,每天和家人講電話的時候,總會回想起以前的總總,更珍惜回家的時候,家是一輩子的避風港,家人也是我一輩子會好好珍惜的人。
53樓
(二)繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?請擇一項說明.

在繪製家庭圖時,第一個在腦海中浮現的是一個溫暖且充滿歡笑聲的大房子,房子裡面有爸爸、媽媽
、哥哥、姐姐、以及我,還有我們的淘氣小成員四隻狗狗們。當我在描繪家庭圖時,我的家人都與我是很相近的,線條也是粗粗的。在我們家中,只要有爭吵、還是遇到了問題,大家總會坐在同一張桌子討論與溝通,這讓我感覺到,我與家人的關係是很緊密的相繫著,只要遇到不如意的人事物,我第一個想分享的也是我的家人。我們可以一起嘻笑,打鬧,泡茶聊天,我的家,給我安全感,給我一個避風港,讓我疲憊難過開心快樂的時候,都能有家人的支持鼓勵與陪伴。離開家後到台南讀書的我,這種感觸更深刻,只要拿起電話與家人交談,心裡總是暖洋洋的,因為我知道,不管發生什麼事情,我的家人永遠在家等著我。

54樓
(三)「人在家庭」影片(卡卡的家)中,成員們如何轉換姿態以對應家庭狀況?

我覺得每個家庭中的成員都是為了這個家好,才會有一些爭執,有表演過卡卡的我,其實覺得要轉換姿態滿難的,因為不曉得爸爸是否還在生氣、指責,而媽媽的態度是否有轉變,兩邊都要顧的卡卡是為難的,但是還是希望爸爸媽媽能夠和好,所以就把他們兩個分開後,其實都仔細想想,彼此都有錯誤且需要改進的地方,互相了解之後,並且又透過小孩這個橋梁,又重新把不完整的給修補好。我想經過這次,就不會有衝動的語言、肢體、表情出來。
55樓
(二)繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?

繪製家庭圖讓我發現好多忽略掉的事情,
也深深的發現我和各個家人的關係。
有粗線、細線、虛線、N字線來串接關係。
畫完圖後發現細線和虛線來的比較多,
應該是小時候父母常吵架的關係吧!


56樓
(一)NLP換框練習,主要換的是什麼?高階練習的目標何在?請舉生活實例說明
 
NLP換框練習是一個轉變新心情的好方法,只要轉換一個念頭,有許多事情就會變得很不一樣,一擁有好心情,好的事情都會接踵而來,只是簡單的轉換心情,得到的比想像中多更多,只要經常練習換框並沒有那麼難。只要擁有好心情就會吸引好事情。不要只保有一個觀點,要讓想法有其他可能。
每當心情不好時就會不想講話,之前常常覺得這樣不好,別人可能也會不喜歡,不過現在仔細想想當心情不好時不講話,一方面能讓自己靜一靜調整自己的情緒,一方面也比較不會遷怒別人。
 
回應安琪
每一段時期跟家人的相處方法都不一樣,但越來越大及不住在家裡之後,才會慢慢感受出家對我們來說是多麼重要,多麼不一樣,有了家人,不管發生甚麼事,都知道有家人在不用怕,盡力的往前衝吧。
57樓
(二)繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?請擇一項說明.


在繪製家庭成員圖的時候
其實都畫的還蠻順的,除了爸媽的生日不知道讓我有點不好意思
我覺得自己算是很幸福的
,生在這麼美好的家庭,雖然爸爸很大男人主義,媽媽有時很撈叨,妹妹時常做了讓人很不爽的事
但總是不爽過後就好了
,全家人還是一樣在吃飯時互相聊天,討論新聞時事,講講別人的八卦,這都讓我覺得很溫馨
雖然現在人在外地念書
,而且也不常回去,但是只要一回到家就會覺得溫暖,甚至捨不得離開家回學校念書
還有回來時也會去看從小把我帶大的外婆
,所有孫子裡外婆最疼我,雖然她現在老年癡呆,不過看到我也記得我,也會開心得笑
外婆跟我連接的線是最粗最緊密的
,我會永遠珍惜跟家人還有外婆相處的時刻
58樓
(二)
在作家庭原子圖時印象很深,
因為會開始想說爸媽在我的心中到底是怎麼樣的人,
以及他們該用什麼形狀來表示,但換個念頭想,
他們又真的是我所想的那樣?還是因為我是以兒子的角度來看才會有這樣的結果?
所以在剪色紙時有猶豫了一下。
還有在畫關係線的時候,我是毫不猶豫的和爸媽都直接畫上粗粗的連結,
因為我認為我跟爸媽的關係非常好,雖然偶而還是會有爭執,
但這並不影響我們之間的感情。
我知道每天下課回家後總有家人陪伴著一起吃飯聊天和分享事情,那是件很開心的事。
59樓
回應 蕭攸莉

你跟弟弟的的相處 和 我跟我哥哥的相處好像有點類似耶!
我只記得小時候我跟我哥常常打架
都沒有融洽的感覺
你跟你弟是因為年紀差好幾歲~
希望你不要這樣因此漠視他唷!
我們一起努力修補手足關係吧~
60樓
(二)繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?請擇一項說明.


其實當要做這份家庭圖時,我認為很簡單,只需要把我的家人畫上即可,
永遠的一家四口,但當還要延伸出爸媽的父母時並且填上資料,困難就來
了。因為我根本對他們一無所知,出生後沒有所謂的爺爺奶奶,他們的個
性及名字只能從父母得知,連他們的生日我都不知道,頓時覺得很難堪,
一點都沒有做為孫子所應該知道的資料,導致我上方家庭圖資料是很空白
的,只有打X的圖案....。


61樓
回應家丞學長

恩恩!
雖然長輩的年紀越來越大,但我是越來越成熟
這也就代表,我越來越有能力可以讓長輩們好好放心
所以我會好好把握當下來讓我好好照顧他們
然而,我也會為這幾段關西努力的!


回應唯哲
 
覺得你說的:「就算常常與家人吵架,但是畢竟是一家人」這句話很有道理、也很喜歡!
然而,原來我也跟你一樣,在繪製圖中有好多種種回憶讓我心悸呢!
無論發生多少的事情,都要像你所說的好好孝順他們!
大家一起好好努力,好好孝順每個人的家人吧!
62樓
繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?請擇一項說明.
 
在還沒繪製家庭圖時,從來沒有思考過自己和家人之間的關係,但是在繪製家庭圖後,藉由畫線條才認真思考原來在家庭中與我互動較頻繁的是媽媽,因為媽媽總會關心大小事,而爸爸都是扮演聆聽的角色,小時後在家總是受不了家人的嘮叨,可是當現在離開家後,才知道家人都是為了自己好,才會想家,每當我遭遇挫折、瓶頸的時候,最大的避風港不外乎就是家,他們總給予我支持鼓勵,告訴我應該怎麼做比較好,還有滿滿的愛心和關心,這就是我最大的家庭資源。
63樓
回應 羽岑
 
分離的感覺真的不好受
我們都要珍惜現在與他們相處的每一刻
 
 
原來我們有同樣的問題
我已經開始修復我跟弟弟之間的關係
踏出第一步其實不難
試著多與他互動,了解他的想法
我總覺得跟他的關係又更接近一點了
 
手足可以算是最親近的人
我們應該要好好珍惜!!
 
64樓
回應 雪雯
 
在家裡總是會覺得家人嘮叨
離開家後卻總是懷念他們的嘮叨
才會了解他們對我們的關心
 
從另一方面來看
只有真的關心愛自己的人才會多用一份力氣去糾正提醒我們
這就是幸福
65樓
 
 
看到珮瑾  美虹 佳鉯 芳羽  宜芸 羽岑  攸莉 能關注夥伴們生命中的重要他人唷~~
 
巧玉說「爭吵是必要的」,是多麼關鍵的 一個發現ㄚ~~看! 我們和家人的相處很精彩ㄅ,能熱能淡能遠能近.
 
竑凱的發言很吸睛呢--「家庭間的互動關係是會遺傳的.
66樓
(二)繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?

在製圖時,我發現我對父母並不是非常的了解,即使瞭解,也只是一些表面上可以看到的,但是更深入的事情卻是一無所知。
當父母想要了解小孩,但小孩卻覺得很煩;而小孩卻沒有一絲想法去了解他們。但是如果我看到別人對自己父母不尊重時,會感到不開心,但自己又何嘗不是呢?
製圖完成後,看一下自己的作品,事實又是否是如此呢?
而這件事永遠也只有自己了解。
67樓

回應:唯哲

以後真的要好好孝順家人、照顧家人,
不要讓家人擔心,
過世的爺爺在天上看到你如此孝順也會開心的笑的。

這樣一來相信你的[吧]會變成[呢]的,
不要懷疑你喜歡他們的心
有家人管著你,是很幸福的事情呦。

68樓

回應:昀瑄

你在遇到任何事都會想到家人
可見家人在你心目中是如此重要
你有家人支持真的很幸福呢!
相信你對每件事情應該都是很樂觀的吧。

69樓

回應:冠宇

別讓家人所做的一切都變的理所當然
如果想要維持感情
當然不只是你對家人的關心,或是家人對你的關心
而是要互相體諒、多多互動,
有時候偶爾想到可以打電話給家人分享你的心情
也可以詢問家人最近的狀況
相信你和家人的關係會更好的。

72樓

回應:建倫

希望你要趕緊把握機會孝順父母
或許母親只是想要關心妳
可是你對他發脾氣他會變得不知道要怎麼對你關心
如果可以改變你的態度,那關係會更好哦!

73樓
(二)繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?
在繪製家庭原子圖時 想到家人的各種資訊 頓時心虛不少
在家中一起相處時間久了 都視為理所當然 而不去更進一步的了解彼此
之後腦中浮現過去與家人的種種回憶
不管是關懷還是吵架 都是一種溝通方式 都是為了讓家人更好
到外面讀書 雖然與家人之間的關係越來越疏離
但彼此之間因吵架的隔閡也變淡了 
回家時 也更珍惜彼此 不再為不必要的事吵架來犧牲與家人相處的寶貴時間
74樓
回應老師:

我不知道互動的遺傳在每個家庭是否適用
但是我覺得我們家是這樣
不過我覺得在家庭久了都會潛移默化
如果把自己丟到別人的家庭生活一陣子
自己的個性或是態度也多少會改變。

回應建勳
我也常對爸媽的事不太了解
問的時候常常得到的都是標準回應:大人的事小孩不用懂太多。

回應姿邑
我也想相同的感覺
常回到家只有自己一個
然後平常都是透過電話關心。
75樓
(二)繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?

當學長教我們繪製家庭原子圖時,
他以他自己的家庭為範例,
那個時候他說到他和爸爸的關係當時比較疏離。

我便想到小時候和姐姐的關係並不是很好,
我就讓自己和姐姐之間的線前段畫細細的線,有點鋸齒狀的
現在關係有變得比較密切,後段則是畫粗粗的線。
這樣的變化讓我覺得有點感慨,姊妹之間的感情以前怎可以這麼的疏離,
對我來說家人應該是緊緊密切在一起的,更何況是在身邊年紀這麼相近的親人呢?
但同時我也很欣慰,因為現在和姐姐的感情有越來越好的情況。

尤其慶幸的是,和爸爸媽媽的感情都是一樣好的
沒有說特別和哪個比較好。
我想和父母親的感情就應該要這樣,
而不是使自己偏向特別重的那一端,
當發現自己對父母的感情有像蹺蹺板一樣,
便要趕緊修補,使它們平衡。



姿邑:
希望你能藉由上大學與家人暫時遠離的期間了解到自己對家人的感情
主動化被動親近自己的家人不是很好嗎?
這會讓你感受到自己對家人的愛、以及家人對你默默守護的感情


筑君:
以前國文老師都會教大家寫我的母親或是我的父親時,
那個時候我寫得很久甚至不知道該怎麼寫細膩的部分,
後來私底下我和國文老師聊聊,他也說了和你同樣的話:因為你總是把父母親給的愛當作是理所當然
我看到之後感到很生氣,但同時也覺得很慚愧,真的 !
我就是把他們的愛當作理所當然,所以對他們想說的想感謝的卻什麼也無法表示
這就是做子女的該去深深思考的吧......。
不管今天是誰在身邊默默地對我們付出甚至不求回報,
我們也都該要有回饋與感恩的心去接受與回應才是。




76樓
「人在家庭」影片(卡卡的家)中,成員們如何轉換姿態以對應家庭狀況?
學長挑了幾個同學上台,分配完角色後,開始照著原本的劇情大家跟著做一遍,角色互換(爸爸/責備  媽媽/討好)後老師請大家以自己現在的心情揣摩,如果是自己的話,我會怎麼應對,雖然說過程發生了一些爆笑的橋段,我看完以後除了笑以外,有認真的想了一遍每個角色的處境,如何去解決,我覺得對自我認知還蠻有幫助的。
77樓
回應健福:
 
小時因該都長和父母吵架吧! 那時又不懂是哪能體會父母的心情呢.
但長大後的我們有時也會因意見不合而吵架,這是對事情態度不同所表現出來的^^
78樓
回應彥承:

恩恩 所以現在如果父母有要發火的現象,我會先保持超理智態度,
聽完他們的話,氣消後再跟他們談^^  謝謝給我好意見!!
79樓
回應:宜玲

雖然我不是住宿生,但有時會和住宿生分享家裡面的事情,因為和家人分隔兩地,能相處見面的時間真的比較少,有時家長會打電話關心自己的狀況,天冷了多加衣服,注意安全,盡量不要熬夜等等,每次只要聽到家的聲音都很感動,不管在外地如何,家人永遠都會是最棒的支柱、避風港,會一直陪著你成長。
80樓
(一)NLP換框練習,主要換的是什麼?高階練習的目標何在?請舉生活實例說明.
換的是你看事件角度.
目標是讓你再遇到一些不開心的事情能冷靜下來,想想看如果換個角度想想是不是你就能理解別人,或者是讓你想想看,你如果當下發洩出來了,真的對事情有幫助嗎?  能讓自己成為一個成熟的人.
以前自己有時候會為了朋友的失約很生氣,可是等過了一陣子能冷靜後,就會想說這沒什麼大不了的,朋友失約說不定是他真的有事情要忙,如果能體諒他,感情一定會更好,沒有必要為了一點小事,而讓友宜損毀.

回應:玟安
家人在相處的時候難免會有磨擦,像我就有過跟家人吵架感情不好後,就會回想起以前感情明明是很好了,怎麼會因為一些磨擦關係就變得如此惡劣呢?就會開始後悔,然後會想努力的修補跟家人的關係.
幸好現我和家人的都不錯,所以如果雙方都想修補彼此的關係,以後也一定會修補好彼此的感情,祝福你跟家人的感情都能一直很好.


PS.老師我們這組(第二組)的其中一個施測班級:幼四甲,因為老師停課的關係第十周不能施測.
81樓
(二)繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?請擇一項說明.

繪製家庭圖的過程中,會仔細的分析家人間的感情狀況,甚至能發現自己不曾發現的關係鏈
以前常跟父母吵架因為我的叛逆,感覺父母都不瞭解我,一直到大學才慢慢瞭解到父母的用心良苦.
一直到現在父母在台北,默默的支持著我,我很感謝她們並希望有朝一日我能成功的回報他們.
82樓
(二)在繪製家庭突的時候,會聯想到與家人之間的一種連結,並非說像母子減掉臍帶就能分開的關係,心中會藏著一條與家人的關係線,從圖中可以觀察出跟哪個家人現在的感情距離,更能深深的思考與家人的感情是不是在哪裡出問題了,雖然有時候常常有衝突和吵架,但總是能互相包容,多多站在別人的角度去看事情,多為自己的家人設想,其實,我們都是互相相愛的
83樓
84樓
 
(二)繪製家庭成員架構圖及家庭原子圖時,甚麼樣的家庭資源令你印象深刻?請擇一項說明.
 
在做家庭原子圖時,有一種莫名的感動。把家人連結在一起,是平常不會想到的事,現在自身在外,會想到家裡的人,每禮拜總期待回到家的感覺。我把家庭原子圖的底剪成愛心的圖案,代表家庭的溫暖。家人對自己的付出永遠不嫌多,我也珍惜這份親人的感情。雖然和家人會有爭執,但是事後反省,會發現很多事是需要改善的,例如自己的脾氣及態度,都會是成為吵架的因素。現在的我,知道和家人相處的時間不多,所以每次回家總是分享在校的生活,讓家人知道自己的生活狀況,我想,這也是維持家庭的一種好方式吧。
85樓
回應家丞學長:
所以現在我更珍惜和家人相處的時光。
86樓
 
請問書翰有其他確定施測班級選項嗎 
87樓

回應巧玉、景儀、苡瑄、姿邑

很高興從繪製家庭圖的過程中,你對家人的特質、關係有了新的發現,這是很棒的學習!而無論遇到了什麼事,家人永遠是我們最大的支柱!

 

回應攸莉:

家庭圖讓你看清楚你和家人的互動,也讓你發現自己對弟弟的指責,這是很棒的覺察!不知道你會怎麼樣重新看待你和弟弟之間的關係,或是做出什麼樣的行動呢?加油喔!

 

回應翊誠、筑君:

能夠了解自己有多不了解自己的家人也是一個發現!而想要多關心家人,接下來就思考如何行動吧!

 

回應珮瑾:

很高興你從活動中能有這麼多收穫,和每個家庭成員的關係線都是粗粗的,想必是個幸福的小孩!能體會到家人的關心和擔心以及覺察家庭規則是很棒的!也謝謝你對淑靜、美虹、景儀的回饋喔!

 

回應羽岑:

「分離」是一輩子要學習的課題,小則與家人分開到外地求學,大則親人過世永不見面。在這些失落的經驗中,如何安頓好自己的身心是重要的!平時多找人聊聊,可以分擔一下自己對於分離的感受喔!

 

回應藝芳:

因為爸爸的離開讓你更珍惜家人的感情,也讓你更堅強地面對生活!你真的是很貼心的小孩,也不要忘記照顧自己喔!

 

回應媛媛:

很抱歉,讓你在繪製家庭圖的過程中有複雜的心情!其實如果你在上課的過程中有不舒服或不自在的地方,都可以跟老師或我反映喔!媽媽想必在你生命中是很重要的角色,珍惜當下和家人的相處,體驗當下的幸福!

 

回應俊傑:

換框是改變原有想法成為讓自己舒服的想法,而不是改變生理狀態喔!其實身體是不太說謊的,他會真實地反映出我們的潛意識,要控制身體狀態是不容易的!

 

回應建倫:

看到與爸爸的關係疏遠,也看到媽媽的辛苦付出,讓你想要為家人做些什麼,接下來想要如何行動呢?其實改善關係並不容易,但只要去試試,關係就會更靠近一步喔!

 

 

 

回應憶暄:

「開始思考自己擁有什麼,在失去中又得到了什麼」這句話是很棒的領悟!不管是擁有或失去,都能夠從中有所收穫,是很棒的思考喔!

 

回應姿妤:

你能把生命中的困境當成考驗,這是一個很棒的換框,貼心的你讓媽媽和妹妹感受到關心,一定是個很幸福的家庭!

 

回應竑凱:

很抱歉在繪製的過程中沒有仔細照顧到你的情緒,如果上課過程中有不舒服歡迎隨時提出來喔!另外,你發現到其實上一代的特質會「遺傳」,因為爺爺與爸爸疏離,讓沒有當過父親的爸爸也還在學習怎麼當一個爸爸,甚至可能會用爺爺教養孩子的方法來教養自己的小孩,因為他不知道還有什麼更好的方法了!或許是這樣吧?謝謝你提出的觀點,這是一個很棒的分享!

 

回應怡雯:

有問題時能夠提出來和家人一起討論,無論問題有沒有解決,重要的是家人之間的互動關係能夠緊密地連在一起。而現在離家了,又更能珍惜過去和家人相處的回憶,也提醒自己要好好把握當下和家人的關係!

88樓

回應宜玲:

無論距離多遠,家人與自己連結在一起的心永遠是不變的,在這麼棒的家庭中,你一定是個幸福的孩子!

 

回應舒婷:

有這個機會體驗演出真的是很難得的機會,你也從中獲得不同的體驗,相信這是個很棒的學習,期待你跟同學們分享喔!

 

回應健福、于珊、雪雯、建勳、皓維、昱仁:

能從繪製家庭圖的過程中對於家庭成員以及互動關係有新的發現,是很棒的學習與收穫喔!

 

回應怡芸:

其實有些事情的換框是不容易的,不過像你所說的,一件事情是有不同思考的層面,當思考到不同的層面,就會有不同的體會喔!

 

回應立承:

你跟外婆的關係特別緊密,雖然他有失智症,或許很多事情都忘記了,但確實都是她生命中所擁有和孫子互動的回憶,看了很感動!

 

回應震群:

其實你做出來家庭成員的形狀就是從自己主觀的世界看出去的家人,或許不是他們原本的樣貌,但是確實是你所認識的他們!有家人陪伴是最幸福的事了!

 

回應玟安:

當你對於我的例子有所觸動時,我們的生命就有了某部分的連結,很謝謝你對於我以自己為例有這樣的分享!疏離關係是可以努力慢慢拉近彼此的距離的,加油!

 

回應心蕊:

那天真的是脫序演出了!哈哈!不過很高興你對於每個角色有所思考,很棒!

 

回應書翰:

經過換框後,對朋友更體貼了,也能夠長久地維持友誼,有你這個朋友真好!

 

回應昕祺

你在製作家庭圖的過程中有所感動,想到更珍惜現在擁有的光陰和家人相處,並會覺察到自己該有所行動,改善自己的脾氣等等,能思考到這些是很不容易的!